Generelt
Generelt
Du kan følge vores vejledning her:
I modsætning til nogle andre selvhjælpsværktøjer designet til ryggen, bruger BackBalls/RygBolde principperne om blid frigivelse kontra akupressur. Enhedens bredde og variation i ”strukturen”/formen er designet til at blødgøre spændingsområder samtidig med at det giver en mere generaliseret forlængelse af rygsøjlen og nakken. Dette betyder, at roden til din spænding adresseres, og at din oplevelse med BackBalls/RygBolde føles god og behagelig.
Be Calm Bolde kan bruges flere gange om dagen. Hyppig brug anbefales faktisk (op til 5 x dagligt) ved kroniske smerter og degenerative tilstande. Dagligt brug giver følelser af afslapning og fornyelse.
Ved brug lige før søvn giver de sundhedsmæssige fordele på grund af den forlængede tid, hvor sindet og kroppen tilbydes balanceringstilpasningen.
Du kan bruge dem i en stol, men det er mere effektivt at lægge sig ned og lade hele hovedets vægt tynge ned på kuglerne. Dette sikrer dyb afslapning.
Ja. Det bløde skums blidhed gør det muligt for børn at bruge Be Calm Bolde. De skal ikke placeres for bredt fra hinanden. For et barn kan det minde om følelsen af at lægge sig tilbage på deres mors bryst.
Brug dem, når du søger øjeblikkelig smertelindring/reduktion, når du har brug for stress-kontrol eller når du har brug for fornyet energi. Brug Be Calm Bolde før du skal i seng eller flere gange om dagen for at maksimere resultaterne. Ved brug af Be Calm Bolde er det muligt at opnå omfattende gevinster for dit helbred.
Ja. Følelse af energi efter brug af Be Calm Bolde er en effekt for mange mennesker. Den afslapning, du oplever, er genoprettende og forfriskende. Desuden får miljøerne omkring hjernen og rygmarven (kraniosakralsystemet) fordele ved at bruge Be Calm Bolde. Der er en stigning i produktionen og bevægelsen af væsken, der gavner centralnervesystemet. Dette skaber en naturlig stigning i energi, når du vender tilbage fra din dybe, afslappede tilstand. Dette kan føles som en genindtrængning eller genstart af dit system.
Du bliver tørstig af to grunde. 1) Den ekstra urin du producerer under dyb afslapning bruger væske og sætter gang i udrensning. 2) Den forbedrede vitalitet i centralnervesystemet og dets omgivelser kræver mere væske.
Når du ligger på dine Be Calm Balls bør du ligge stille. Flyt ikke om på boldene uden at løfte dit hoved. Rens overfladen af Be Calm Bolde ved at tørre dem af med en fugtig klud. Hold dem væk fra kæledyr og børn. Det er ikke legetøj. Når du ikke bruger dem, skal du opbevare dem i den lille medfølgende sæk og væk fra skarpe genstande.
Blodtrykket falder naturligt (lidt) under dyb afslapning. Der er dog intet at bekymre sig om, når der opstår svimmelhed – dette er ikke usikkert eller en risiko for dit helbred. Hvis du lider af for lavt blodtryk bør du dog lige få grønt lys fra din egen læge inden regelmæssigt brug af Be Calm Bolde. Frigivelsen af spændinger i vores krop kan også medføre en smule svimmelhed.
Er du i tvivl om brugen eller effekten af dine Be Calm Bolde skal du ikke tøve med at kontakte mig.
Fandt du ikke et svar til dit spørgsmål?
